تمرین 7 (عمومی) کمالگرایی غده سرطانی اختلالات روانی!

همان طور که در جلسات درمانی مفصلا اشاره کردیم زمانی که فاصله بین آرزوهای دور و دراز و تلاش و محدویت های ما زیاد میشود

ما دچار یک سرخوردگی و خودسرزنشی هر روزه میشویم که نتیجه اش لذت نبردن از داشتنی ها و حسرت همیشگی برای نداشته هاست!

در همین راستا 2 کلیپ دیدنی آماده کرده ایم که تماشایش برای انتقال بهتر مطالب مطرح شده خالی از لطف نیست!