تمرین 9 (عمومی) مراقبت از خود و افزایش کیفیت زندگی سلام و عرض ادب خدمت همراهان گرامی دکتر سبحان پورنیکدستامروزه راجع به اصطلاحاتی همچون خوددلسوزی،... بیشتر بخوانید