آشنایی با پرکاربردترین داروهای گیاهی تنظیم خلق!
داروهای گیاهی حتی نامش از آن اسامی پرچالش است!
موافقان و مخالفان این داروها گاها بیش از حد متعصب و یا منفی نگر هستند. یا در قدرت تاثیرگذاری این قبیل داروها اغراق میکنند و یا به کل هر گونه تاثیر مثبت را نادیده میگیرند و برای آنها ارزش درمانی قائل نیستند!
اما حقیقت مثل همیشه در تعادل و مابین این دو نظر همراه با افراط و تفریط نهفته است
واقعیت این است که هزاران سال قبل از بوجود آمدن علم بصورت کلاسیک و آزمایشی امروز، بشر دارای گنجینه ای عظیم از تجارب ارزشمند است که نمیتوان به راحتی از آن گذشت و البته بدیهی است باید این تجارب از صافی های سخت گیرانه علم کنترل شده امروز هم عبور کنند!
حقیقت این است که برخی از این داروهای گیاهی دارای تاییدیه های بالینی و پژوهشی معتبر و به عنوان مکمل داروهای کلاسیک و در موارد خفیف به عنوان تنها درمان زیستی میتوانند در برخی مشکلات روانشناختی موثر و مفید باشند!
در مقاله پیش رو برخی از متداولترین داروهای گیاهی که در داخل ایران هم قابل دسترسی هستند را با اشاره به اثرات درمانی در خدمت شما قرار خواهیم داد!
همراه با سایت دکتر سبحان پورنیکدست باشید و دانش روانشناسی خود را به صورت اصیل و کاربردی افزایش دهید
برخی داروهای گیاهی دارای تاییدیه پژوهشی در درمان اختلالات خلقی و اضطرابی
1.زعفران در درمان افسردگی؛ کروسین و سافرانال موجود در زعفران از بازجذب سروتونین جلوگیری میکند؛ کروسین با مهار باز جذب دوپامین و نوراپی نفرین و سافرانال از طریق مهار باز جذب سروتونین شادی بخش و ضد افسردگی و اضطراب است. همچنین موجب بهبود عملکرد سیستم عمومی بدن و قوای جنسی می شود و عدم تعادل هورمونی را کاهش می دهد. با برند دارویی مفرح ابریشمی ابریشم+زعفران+گل سرخ دارای خواص افزایش تمرکز و ضدافسردگی برای کاهش عوارض میتوان با عرق بیدمشک مصرف کرد؛
-برند دارویی آدامس زعفران اِلدِر
-برند دارویی سافرومود
-برند کروسینا در سندرم پیش از قاعدگی
2.گل محمدی در درمان افسردگی و افزایش میل جنسی؛ ماده مؤثر (ژرانیول) موجود در گل محمدی اثر مهاری بر روی آنزیم مونو آمینو اکسیداز داشته و از تجزیه مونو آمینها جلوگیری کرده و سبب افزایش رهاسازی مونو آمینها میشود؛ با
-برند دارویی قطره خوراکی گل محمدی زردبند
3.لیموترش در درمان افسردگی؛ از طریق تغییر سیستمهای دوپامینرژیک و سروتونرژیکی فعالیت ضدافسردگی خود را اعمال میکند.
-برند لیموترش باریج
4.اسطوخودوس به عنوان آرامبخش و ضدافسردگی؛ لینالول و لینالیل استات موجود در لاواندر قادر به تحریک سیستم پاراسمپاتیک بوده؛ با افزایش دوپامین به غیر از خواص ضدافسردگی و ضداضطرابی؛ اثر تایید شده ای در کاهش دردهای عصبی و سندرم پیش از قاعدگی دارد؛ عملکرد مشابه با بنزودیازپین ها و افزایش GABA در آمیگدال می شود. این گیاه بصورت روغن؛ اسانس و یا در غالب دمنوشهای متنوع در ترکیب با دیگر گیاهان آرامبخش چون (بابونه؛ بهارنارنج؛ به لیمو و سنبل الطیب) قابل استفاده است در
-برند دارویی لینازپام
-برند دارویی اطریفل اسطخودوسی با سنا (مصرف کوتاه مدت)
5.علف چای یا گل راعی در درمان افسردگی و اضطراب Hypericum perforatum؛ با ماده موثره هایپریکوم؛ هیپرفورین موجود در این گیاه سبب مهار باز جذب سروتونین، دوپامین، نورآدرنالین، GABA و L گلوتامات میشود؛ با
-برند دارویی پرفوران
-برند دارویی نروکسین
6.عصاره گل سرخ در درمان افسردگی؛ با مکانیزمی شبیه به امفتامین ها این تأثیر را از تغییر آزادسازی نورآمینهای پیش سیناپسی(presynaptic) اعمال میکند؛ منع مصرف درکودکان؛ با
-برند دارویی قطره گل سرخ باریج
7.شمعدانی عطری در درمان افسردگی؛ یافتههای مطالعات اثر ضدافسردگی اسانس ماده موثره ژرانیوم را تأیید کرد و مکانیسمهایی پیش سیناپسی (presynaptic) را در بروز اثر ضدافسردگی اسانس ژرانیوم پیشنهاد نمود؛ منع مصرف درکودکان
-برند دارویی دپروهرب باریج
8.سنبل الطیب در درمان اضطراب و بیخوابی والرنال والرنیک اسید موجود در این گیاه شبیه بنزودیازپینها عمل نموده و بر سیستم گابا ارژیک اثر میگذارد؛ موثر در اضطراب و بیخوابی و دردهای عصبی؛ مصرف همزمان با آرامبخش های شیمیایی (بنزودیاپین-باربیتورات) با افزایش اثر ایجاد تداخل خواهد کرد :
-سنبل الطیب + بادرنجوبه در برند نوراگل و نوراگل فرت
-سنبل الطیب + گل ساعتی+ رازک+ بادرنجوبه در برند ترانکل وال
-سنبل الطیب + گل ساعتی در برند والرید
-سنبل الطیب + رازک + بابونه+ گل ساعتی در برند سیمواسترس
-سنبل الطیب + رازک + بابونه+ گل ساعتی + کاهو + نیاسین در برند استرس کالم کشور پرتغال
9.جینکوبیلوبا در درمان افزایش تمرکز و حافظه؛ گیاه جینکوبیلوبا از معروف ترین گیاهان دارویی جهت بهبود عملکرد مغزی و حافظه است. این گیاه دارای اثرات ضد التهاب، بهبـود ادراک و افزایـش گردش خون مغـزی؛ کاهش افسردگی و اختلال وزوز گوش است؛ با برند دارویی جینگو بی زد و برند دارویی جینکو ول تداخل با اثرات ضد پلاکت و ضد انعقاد خون دارند مانند آسپیرین، دیکلوفناک، وارفارین، ایبوبروفن، سلکوکسیب و گیاهان دارویی رقیق کننده خون مثل سیر، زنجبیل، رازیانه، دارچین و شاه بلوط هندی
–برند دارویی جینگو بی زد
-برند دارویی جینکو ول
10.آشواگاندا در درمان استرس های مزمن؛ Sensoril ماده موثره این گیاه حاوی گروهی از ترکیبات لاکتون های استروییدی است که ساختاری مشابه کورتیکوستروییدها دارند و به این ترتیب قادر به پایین آوردن میزان کورتیزول می باشند که در نتیجه عوارض ناشی از استرس مزمن را بهبود می بخشند؛ با برند دارویی آمریکایی کالم انرژی Calm Energy
-آشواگاندا + بابون + گل ساعتی + ویتامین ب + ال تیانین در برند مودپلاس